Descriptions
বাস্কেটবল খেলার উপকারিতাঃ
- ক্যালোরি বার্ন করে
- হাড়কে শক্তিশালি করে
- ইমিউন সিস্টেম বাড়ায়
- মানসিক বিকাশ বৃদ্ধি করে
বাস্কেটবল খেলার মাধ্যমে আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা শক্তিশালী হয়। কিছু গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বাস্কেটবল খেলার কারণে যে জাম্পিং হয় তা শরীরের বর্ধন হরমোনগুলি মুক্ত করতে পারে এবং এই লাফানোর সময় আমাদের শরীরের রক্ত এবং মেরুদণ্ডের রক্তের প্রবাহও বাড়িয়ে তুলতে পারে যাতে এটি উচ্চতা বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে।